常州花园医院妇科医生：流产后的保健其实是成功流产不可或缺的一步。人流后如果保健做得不好，女性未来的身体状况将受到极大威胁。然而，很多女性对流产后的保健并不了解。

　　流产手术时间在10周以内的，人工终止妊娠。因为流产是一种人工终止妊娠的方法，所以流产后女性的身体需要一段时间才能恢复。因此，流产后的保健非常重要。

　　那么，流产后如何更好地做好保健工作呢？

　　女性术后休息很重要。即使女性不需要卧床，在情况允许的情况下，女性也要注意饮食和休息。

　　饮食也是术后保健必不可少的一环。女性流产后应补充肉类、鱼类和富含蛋白质的食物。女性要想增强体质，一定要吃得好。

　　避孕，避免短时间内怀孕。如果女性在短时间内再次怀孕，对身体的伤害很难估计。因为流产后女性的恢复需要一定的时间，但一个生命的来临需要女性做好各方面的准备。很多女性流产后不久又不得不流产。试想一下，如果他们还没痊愈，就再伤害自己的身体，那会是多大的伤害。因此，为了身心健康，加快身体恢复，大家流产后要做好避孕工作，避免短时间内再次怀孕。

　 以上第三点所说的避孕措施，应以恶露干净后同房为标准。一般情况下，合住一个房间是不合适的术后一个月内。希望女性能够遵守。

　 注意流产后出血。如果女性流产后出现出血性阴道出血、下腹痛、发热、白带等症状，应及时联系医生，及时到医院复查治疗。